Beschreibung Notre quotidien est marqué par la consommation et une surabondance permanente. Tout est disponible à tout moment. Le jeûne offre l’occasion de faire une pause et de sortir de la routine. Il nous rend plus réceptif·ve·s à ce qui se passe en nous et autour de nous. Le jeûne a un effet bénéfique sur le corps et l’esprit, mais aussi sur les plans social, écologique et spirituel (source : actiondecareme.ch).