Beschreibung Cette première rencontre donnera le coup d'envoi d'un cycle de discussions / petits-déjeuners autour de la santé mentale, articulé en trois étapes : le 1er novembre à Moutier (Vivre avec ses différences), le 13 décembre à Bévilard (La dépression) et le 24 janvier à Tramelan (Comment demander de l'aide ?). Ce parcours se terminera par les cours de premiers secours en santé mentale (ENSA) qui seront donnés à Tavannes le samedi 28 février et le samedi 7 mars 2026 (participer aux deux dates est obligatoire pour valider la formation). Il n'est pas nécessaire de participer aux petits déjeuners pour s'y inscrire.

Conçu en collaboration avec l'infirmier en psychiatrie Philippe Lachat qui supervisera chaque rencontre, ce projet vise à sensibiliser les habitant·es de la région aux enjeux du bien-être psychique, un sujet encore trop souvent entouré de tabous. Le principe est simple: partager un petit déjeuner et ouvrir un espace de dialogue bienveillant, où chacun·e peut choisir de prendre la parole ou simplement d’écouter. Chaque rencontre débutera par un apport théorique présenté par Philippe Lachat, afin de poser les bases de la réflexion avant d’ouvrir la discussion.

Intitulé « Vivre avec ses différences », ce premier rendez-vous sera consacré aux expériences et aux défis liés aux différences psychiques et aux variations individuelles du fonctionnement mental. Nous explorerons comment ces différences peuvent parfois générer un sentiment d'exclusion, de malaise ou de honte, mais aussi comment il est possible de mieux les comprendre et de les accueillir.